Kreative Stärkungsgruppen der Kreativen Traumahilfe
Sie sind Mutter und Alleinerziehend oder leben in Patchwork-Familie. Sie fühlen sich vielleicht einsam, aufgerieben, kraftlos oder überfordert. Sie möchten in einer Gruppen Anschluss finden und sich innerlich stärken für die Anforderungen im Alltag oder ganz einfach mal etwas für sich tun:
In den Kreativen Stärkungsgruppen für alleinerziehende Mütter biete ich in regelmäßigen Kursen mit Bewegungseinheiten und kreativem Gestalten eine Möglichkeit des Ausdrucks, Austausches und der Vernetzung zur inneren Stärkung und Stabilisierung, traumasensibel und ressourcenstärkend!
ISI für mich – Selbstfürsorge Workshops des Instituts für soziale Innovationen e.V.
Sie sind in einem sozialen Beruf tätig und haben viel mit Menschen zu tun, denen Sie unterstützend zur Seite stehen. Sie möchten etwas zum Ausgleich und für ihre eigene Psychohygiene tun:
In den Tagesworkshops „ISI für mich“ des Instituts für soziale Innovationen bieten wir mit Methoden der leiborientierten Gestaltungs-, Kunst- und Tanztherapie Möglichkeiten zur Selbsterfahrung und persönlichen Aufrichtung, mit Freude und Kreativität!
Kurse zur Entschleunigung in Bewegung
Sie fühlen sich gestresst, müde, innerlich unruhig. Sie leiden unter Verspannungen und Schmerzen. Sie suchen einen Ausgleich der sanft ist, wieder einen freien Kopf macht und Ihre Kräfte stärkt.
In meinen Kursen zur Entschleunigung leite ich Sie dazu an, mit sanften Übungen von Bewegung und Entspannung zurück zu einem verbesserten Körpergefühl und einer entspannteren Geistesthaltung zu finden!
Rufen Sie mich an, ich berate Sie gerne und beantworte offene Fragen!